Noen ganger føles AI som den vennen som sverger på at de kan lage mat – og så kommer med en blåsebrenner og en rå løk. Imponerende verktøy, forvirrende resultater, mye røyk og ingen klar sikkerhet for at middagen er nært forestående.
Så ... blir AI overhypet? Ja, på en rekke måter. Og nei, på andre måter. Begge deler kan være sant i samme åndedrag.
Nedenfor er den virkelige saken: hvor påstandene blir oppblåst 🎈, hvor verdien er enkel, men solid 💼, og hvordan man kan se forskjellen uten å trenge en doktorgrad eller en åndelig oppvåkning.
Artikler du kanskje vil lese etter denne:
🔗 Hvilken AI passer for deg?
Sammenlign vanlige AI-verktøy etter mål, budsjett og brukervennlighet.
🔗 Dannes det en AI-boble?
Tegn på hype, risikoer og hvordan bærekraftig vekst ser ut.
🔗 Er AI-detektorer pålitelige for bruk i den virkelige verden?
Nøyaktighetsgrenser, falske positiver og tips for rettferdig evaluering.
🔗 Slik bruker du AI på telefonen din daglig
Bruk mobilapper, stemmeassistenter og instruksjoner for å spare tid.
Hva folk vanligvis mener når de sier at «AI er overhypet» 🤔
Når noen sier at AI er overhypet , reagerer de vanligvis på en (eller flere) av disse avvikene:
-
Markedsføringsløfter kontra daglig virkelighet
Demoen ser magisk ut. Utrullingen føles som gaffateip og bønn. -
Evne kontra pålitelighet
Den kan skrive et dikt, oversette en kontrakt, feilsøke kode ... og deretter selvsikkert finne opp en policylenke. Kult kult kult. -
Fremgang kontra praktisk anvendelighet
Modeller forbedres raskt, men å integrere dem i sammenfiltrede forretningsprosesser er tregt, politisk og fullt av kanttilfeller. -
«Erstatt mennesker»-narrativer
De fleste virkelige seire ser mer ut som «fjern de kjedelige delene» enn «erstatt hele jobben».
Og det er kjernespenningen: AI er genuint kraftig, men det selges ofte som om det allerede er ferdig. Det er ikke ferdig. Det er … under utvikling. Som et hus med nydelige vinduer og ingen rørleggerarbeid 🚽

Hvorfor oppblåste AI-påstander skjer så lett (og fortsetter å skje) 🎭
Noen grunner til at AI tiltrekker seg oppblåste påstander som en magnet:
Demoer er i bunn og grunn juks (på den hyggeligste måten)
Demoer er kuratert. Prompter er finjustert. Dataene er rene. Det beste scenarioet får søkelyset, og feiltilfellene spiser kjeks bak scenen.
Overlevelsesskjevhet er høylytt
Historiene om at «KI sparte oss for en million timer» går viralt. Historiene om at «KI fikk oss til å omskrive alt to ganger» blir stille begravd i noens prosjektmappe kalt «Q3-eksperimenter» 🫠
Folk forveksler flyt med sannhet
Moderne AI kan høres selvsikker, hjelpsom og spesifikk ut – noe som lurer hjernen vår til å anta at den er nøyaktig.
En veldig vanlig måte å beskrive denne feilmodusen på er konfabulering : selvsikkert uttalt, men feil utdata (også kjent som «hallusinasjoner»). NIST omtaler dette direkte som en nøkkelrisiko for generative AI-systemer. [1]
Penger forsterker megafonen
Når budsjetter, verdsettelser og karriereinsentiver står på spill, har alle en grunn til å si «dette forandrer alt» (selv om det stort sett endrer lysbildesamlinger).
Mønsteret «inflasjon → skuffelse → stabil verdi» (og hvorfor det ikke betyr at AI er falsk) 📈😬
Mye teknologi følger den samme emosjonelle buen:
-
Toppforventninger (alt vil være automatisert innen tirsdag)
-
Den harde virkeligheten (den slår an på onsdag)
-
Stabil verdi (den blir stille og rolig en del av hvordan arbeidet blir gjort)
Så ja – AI kan overselges samtidig som den har betydning. De er ikke motsetninger. De er romkamerater.
Der AI ikke blir overdrevet (den leverer) ✅✨
Dette er den delen som blir savnet fordi det er mindre sci-fi og mer regneark.
Kodehjelp er en skikkelig produktivitetsøkning
For noen oppgaver – standardversjon, teststillas, repeterende mønstre – kan kode-copiloter være virkelig praktiske.
Et mye sitert kontrollert eksperiment fra GitHub fant at utviklere som brukte Copilot fullførte en kodeoppgave raskere (artikkelen deres rapporterer en 55 % hastighetsøkning i den spesifikke studien). [3]
Ikke magisk, men meningsfullt. Problemet er at du fortsatt må gjennomgå hva som står der ... fordi «nyttig» ikke er det samme som «riktig»
Utkast, oppsummering og førstepass-tenkning
AI er god på:
-
Gjør grove notater om til et rent utkast ✍️
-
Oppsummering av lange dokumenter
-
Genereringsalternativer (overskrifter, disposisjoner, e-postvarianter)
-
Oversettelsestone («gjør dette mindre krydret» 🌶️)
Det er i bunn og grunn en utrettelig juniorassistent som noen ganger lyver, så du fører tilsyn. (Harst. Også nøyaktig.)
Kundesupport-triage og interne brukerstøtter
Der AI pleier å fungere best: klassifiser → hent → foreslå , ikke oppfinn → håp → distribuer .
Hvis du vil ha den korte, sikre versjonen: bruk AI til å hente fra godkjente kilder og utarbeide svar, men hold mennesker ansvarlige for hva som sendes – spesielt når innsatsen øker. Denne holdningen om å «styre + teste + avsløre hendelser» passer godt sammen med hvordan NIST rammer inn generativ AI-risikostyring. [1]
Datautforskning – med rekkverk
AI kan hjelpe folk med å spørre datasett, forklare diagrammer og generere ideer til «hva man skal se på neste gang». Seieren ligger i å gjøre analyser mer tilgjengelige, ikke i å erstatte dem.
Hvor AI blir overhypet (og hvorfor den stadig skuffer) ❌🤷
«Helt autonome agenter som styrer alt»
Agenter kan ha pene arbeidsflyter. Men når du legger til:
-
flere trinn
-
rotete verktøy
-
tillatelser
-
ekte brukere
-
reelle konsekvenser
...feilmoduser formerer seg som kaniner. Søte i starten, så blir du overveldet 🐇
En praktisk regel: jo mer «håndfritt» noe påstår å være, desto mer bør du spørre hva som skjer når det går i stykker.
«Det vil snart være helt nøyaktig»
Nøyaktigheten forbedres, ja visst, men påliteligheten er vanskelig – spesielt når en modell ikke er basert på verifiserbare kilder.
Derfor ender seriøst AI-arbeid opp med å se ut som: gjenfinning + validering + overvåking + menneskelig gjennomgang , ikke «bare å få det til å virke hardere». (NISTs GenAI-profil kommuniserer dette med en høflig og stødig insistering.) [1]
«Én modell som skal herske over alle»
I praksis ender team ofte opp med å blande seg:
-
mindre modeller for billige/store oppgaver
-
større modeller for vanskeligere resonnement
-
gjenfinning av begrunnede svar
-
regler for samsvarsgrenser
Ideen om «én magisk hjerne» selger imidlertid bra. Den er ryddig. Mennesker elsker ryddighet.
«Erstatt hele jobbroller over natten»
De fleste roller er bunter med oppgaver. AI kan knuse en del av disse oppgavene og knapt berøre resten. De menneskelige delene – dømmekraft, ansvarlighet, relasjoner, kontekst – forblir sta … menneskelige.
Vi ville ha robotkollegaer. I stedet fikk vi autofullføring på steroider.
Hva kjennetegner et godt (og et dårlig) bruksområde for AI 🧪🛠️
Dette er den delen folk hopper over og angrer på senere.
Et godt bruksscenario for AI har vanligvis:
-
Tydelige suksesskriterier (tidsbesparelse, reduserte feil, forbedret responshastighet)
-
Lav til middels innsats (eller sterk menneskelig vurdering)
-
Repeterbare mønstre (FAQ-svar, vanlige arbeidsflyter, standarddokumenter)
-
Tilgang til gode data (og tillatelse til å bruke dem)
-
En reserveplan når modellen sender ut tull
-
Et smalt omfang i starten (små seire sammensatt)
Et dårlig brukstilfelle for AI ser vanligvis slik ut:
-
«La oss automatisere beslutningstaking» uten ansvarlighet 😬
-
«Vi bare kobler det til alt» (nei ... vær så snill, nei)
-
Ingen grunnleggende målinger, så ingen vet om det hjalp
-
Forventer at det skal være en sannhetsmaskin i stedet for en mønstermaskin
Hvis du bare skal huske én ting: AI er lettest å stole på når den er forankret i dine egne verifiserte kilder og begrenset til en veldefinert jobb. Ellers er det vibrasjonsbasert databehandling.
En enkel (men ekstremt effektiv) måte å realitetssjekke AI i organisasjonen din 🧾✅
Hvis du vil ha et begrunnet svar (ikke et direkte svar), kjør denne raske testen:
1) Definer jobben du ansetter AI til å gjøre
Skriv det som en stillingsbeskrivelse:
-
Innganger
-
Utganger
-
Begrensninger
-
«Ferdig betyr…»
Hvis du ikke kan beskrive det tydelig, vil ikke AI magisk klargjøre det.
2) Etabler grunnlinjen
Hvor lang tid tar det nå? Hvor mange feil nå? Hvordan ser «bra» ut nå?
Ingen grunnlinje = endeløse meningskriger senere. Seriøst, folk vil krangle i all evighet, og du vil eldes raskt.
3) Bestem hvor sannheten kommer fra
-
Intern kunnskapsbase?
-
Kundejournaler?
-
Godkjente retningslinjer?
-
Et kuratert sett med dokumenter?
Hvis svaret er «modellen vil vite det», er det et rødt flagg 🚩
4) Sett opp en plan for menneskelig kontakt
Avgjøre:
-
hvem som anmelder,
-
når de anmelder,
-
og hva som skjer når AI tar feil.
Dette er forskjellen mellom «verktøy» og «ansvar». Ikke alltid, men ofte.
5) Kartlegg eksplosjonsradiusen
Start der feil er billige. Utvid bare etter at du har bevis.
Slik gjør du oppblåste påstander om til nytte. Enkle ... effektive ... på en måte vakre 😌
Tillit, risiko og regulering – den usexy delen som betyr noe 🧯⚖️
Hvis AI går inn i noe viktig (mennesker, penger, sikkerhet, juridiske utfall), er styring ikke valgfritt.
Noen få ofte refererte rekkverk:
-
NIST Generative AI Profile (tilhørende AI RMF) : praktiske risikokategorier + foreslåtte tiltak på tvers av styring, testing, proveniens og hendelsesrapportering. [1]
-
OECDs prinsipper for kunstig intelligens : et bredt brukt internasjonalt grunnlag for pålitelig, menneskesentrert kunstig intelligens. [5]
-
EUs lov om kunstig intelligens : et risikobasert juridisk rammeverk som setter forpliktelser avhengig av hvordan kunstig intelligens brukes (og forbyr visse «uakseptable risikopraksiser»). [4]
Og ja, dette kan føles som papirarbeid. Men det er forskjellen på «praktisk verktøy» og «ups, vi tok i bruk et compliance-mareritt»
En nærmere titt: ideen om «AI som autofullføring» – undervurdert, men ganske sant 🧩🧠
Her er en metafor som er litt ufullkommen (noe som passer): mye AI er som en ekstremt fancy autofullføring som leser internett, og deretter glemmer hvor den leste det.
Det høres avvisende ut, men det er også derfor det fungerer:
-
Flott på mønstre
-
God på språk
-
Flink til å produsere «det neste sannsynlige»
Og det er derfor det mislykkes:
-
Den «vet» ikke naturlig hva som er sant
-
Den vet ikke naturlig hva organisasjonen din gjør
-
Den kan sende ut selvsikkert tull uten forankring (se: konfabulering / hallusinasjoner) [1]
Så hvis bruksscenariet ditt trenger sannhet, forankrer du det med gjenfinning, verktøy, validering, overvåking og menneskelig gjennomgang. Hvis bruksscenariet ditt trenger fart i utforming og idéutvikling, lar du det løpe litt friere. Ulike innstillinger, forskjellige forventninger. Som å lage mat med salt – ikke alt trenger like mye.
Sammenligningstabell: praktiske måter å bruke AI på uten å drukne i oppblåste påstander 🧠📋
| Verktøy / alternativ | Publikum | Prisstemning | Hvorfor det fungerer |
|---|---|---|---|
| Chat-stil assistent (generell) | Enkeltpersoner, lag | Vanligvis gratisnivå + betalt | Flott for utkast, idémyldring, oppsummeringer ... men bekreft fakta (alltid) |
| Kode-copilot | Utviklere | Vanligvis abonnement | Få fart på vanlige kodeoppgaver, trenger fortsatt gjennomgang + tester og kaffe |
| Hentingsbasert «svar med kilder» | Forskere, analytikere | Freemium-aktig | Bedre for «finn + grunn»-arbeidsflyter enn ren gjetting |
| Automatisering av arbeidsflyt + AI | Ops, støtte | Nivåbasert | Gjør repeterende trinn om til halvautomatiske flyter (halvautomatisk er nøkkelen) |
| Intern modell / selvhosting | Organisasjoner med ML-kapasitet | Infrastruktur + mennesker | Mer kontroll + personvern, men du betaler for vedlikehold og hodepine |
| Styringsrammeverk | Ledere, risiko, samsvar | Gratis ressurser | Hjelper deg med å håndtere risiko + tillit, ikke glamorøst, men essensielt |
| Kilder for referansemåling / realitetssjekk | Ledere, policy, strategi | Gratis ressurser | Data slår vibrasjoner og reduserer LinkedIn-prekener |
| «En agent som gjør alt» | Drømmere 😅 | Kostnader + kaos | Noen ganger imponerende, ofte skjøre – fortsett med snacks og tålmodighet |
Hvis du ønsker ett «realitetssjekk»-senter for data om fremgang og påvirkning av AI, er Stanford AI Index et godt sted å starte. [2]
Avsluttende oppsummering + kort oppsummering 🧠✨
Så, AI blir overhypet når noen selger:
-
feilfri nøyaktighet,
-
full autonomi,
-
umiddelbar erstatning av hele roller,
-
eller en plug-and-play-hjerne som løser organisasjonens problemer ..
…så ja, det er salgsteknikk med blank finish.
Men hvis du behandler AI slik:
-
en mektig assistent,
-
best brukt i smale, veldefinerte oppgaver,
-
basert på pålitelige kilder,
-
med mennesker som gjennomgår de viktige tingene ..
...så nei, det er ikke overhypet. Det er bare ... ujevnt. Som et treningsmedlemskap. Utrolig hvis det brukes riktig, ubrukelig hvis du bare snakker om det på fester 😄🏋️
Kort oppsummering: AI blir overdrevent omtalt som en magisk erstatning for dømmekraft – og undervurdert som en praktisk multiplikator for utforming, kodingshjelp, sortering og kunnskapsarbeidsflyter.
Referanser
-
NISTs generative AI-profil (NIST AI 600-1, PDF) – tilhørende veiledning til AI-risikostyringsrammeverket, som beskriver viktige risikoområder og anbefalte tiltak for styring, testing, opprinnelse og hendelsesavsløring. Les mer
-
Stanford HAI AI Index – en årlig, datarik rapport som sporer fremgang, adopsjon, investeringer og samfunnsmessige konsekvenser for AI på tvers av viktige referansepunkter og indikatorer. Les mer
-
Produktivitetsforskning på GitHub Copilot – GitHubs kontrollerte studie om fullføringshastighet for oppgaver og utvikleropplevelse ved bruk av Copilot. Les mer
-
Oversikt over EU-kommisjonens lov om kunstig intelligens – Kommisjonens hovedside som forklarer EUs risikonivåbaserte forpliktelser for kunstig intelligens-systemer og kategoriene av forbudt praksis. Les mer